«Тютюн заважає розумовому розвитку та одурює народ» Оноре де Бальзак

  Сьогодні в багатьох країнах світу приймають закони, що забороняють куріння в громадських місцях. Проблема шкоди куріння стала настільки глобальною, що звичайних попереджень організацій відповідають за здоров’я людей (МОЗ, ВООЗ) явно недостатньо. Незважаючи на те, що шкода куріння як активного, так і пасивного (активне – це той, хто курить; пасивне – це мимовільне вдихання вторинного тютюнового диму, який курець видихає під час куріння) – загальновизнаний і науково доведений факт, завзяті курці не прагнуть кидати цю згубну звичку. Давайте розберемося, чому курити шкідливо?
Куріння – це вдихання глибоко в легені тютюнового диму, склад якого нагадує перелік самих шкідливих і небезпечних для здоров’я речовин. З більш ніж 4000 хімічних сполук, які містяться в тютюновому димі, близько 40 відносяться до найбільш небезпечних канцерогенів, що викликають онкозахворювання. Кілька сотень компонентів є отрутами, серед них: нікотин, бензапірен, формальдегід, миш’як, ціанід, синильна кислота, а також вуглекислий газ, оксид вуглецю та ін. Чимало та радіоактивних речовин потрапляє в організм курця: свинець, полоній, вісмут. Вдихаючи в себе весь цей «букет» курець завдає удару по всім системам організму, адже шкідливі речовини потрапляють безпосередньо в легені (попутно осідаючи на шкірі, зубах, дихальних шляхах), звідки розносяться кров’ю до всіх клітин тіла. Також куріння призводить до підвищення рівня вільних жирних кислот в плазмі крові і збільшує рівень холестерину. Після викуреної сигарети різко частішає серцебиття, підвищується артеріальний тиск.

Якби курець міг бачити, що відбувається з дихальними шляхами (слизовою оболонкою рота, носоглотки, бронхами, альвеолами легень), то відразу б зрозумів, чому курити шкідливо. Тютюновий дьоготь, що утворюється при згоранні тютюну, осідає на епітелії і слизової, викликаючи їх руйнування. Роздратування і порушена структура поверхні стають основною причиною появи сильного кашлю і розвитку бронхіальної астми. Забиваючи альвеоли, тютюновий дьоготь призводить до появи задишки, значно зменшує робочий об’єм легенів.
Через спазму судин і зниження гемоглобіну страждає від гіпоксії головний мозок, погіршуються функціональні можливості і інших органів: нирок, сечового міхура, статевих залоз, печінки. Спазмовані мікросудини стають причиною старіння шкіри. На зубах з’являється негарний жовтий наліт, а з рота йде неприємний запах.
У жінок куріння викликає безпліддя, збільшує ризик викиднів і появи на світ недоношених дітей. Доведено взаємозв’язок між курінням батьків і проявом синдрому раптової дитячої смертності.
У чоловіків куріння викликає проблеми з потенцією, впливає на якість сперми і порушує репродуктивну функцію.
Але головний шкоду куріння, безсумнівно, у розвитку онкозахворювань. Курці частіше за інших страждають на рак. Причому злоякісна пухлина може з’явитися де завгодно: в легенях, в підшлунковій залозі, в порожнині рота, шлунку і ін.
Вивчивши статистику, стає очевидно, що курці, не розуміючи чому курити шкідливо, в рази збільшують свої шанси захворіти яким-небудь серйозним захворюванням. У курящих у 10 разів частіше розвивається виразка шлунка, у 12 разів частіше відбувається інфаркт міокарда, в 13 разів частіше виникає стенокардія, і в 30 разів частіше виникає рак легенів, у порівнянні з некурящими людьми.

Про шкоду куріння знають далеко не усі, хоча сказано про це вже багато. Проте, не звертаючи уваги на попередження учених і лікарів, ця згубна звичка у нашій країні поширюється, значна кількість людей не вважає куріння шкідливим для здоров’я.

Я вважаю, що курити можна кинути без особливих зусиль. Куріння це справжня наркоманія і не менш небезпечна. Та, на жаль, багато людей, особливо молоді, не сприймають куріння серйозною проблемою.

Прикро, що багато дівчат навіть хизуються курінням. Мабуть їм невідома народна мудрість: «Цілувати дівчину, яка курить, це теж саме, що цілувати попільницю». Невже Ви хочете, щоб так говорили і про Вас?